・パーソナルトレーナー

・ヨガインストラクター 

・管理栄養士
私がヨガのインストラクターを目指し資格を取得したきっかけは、学生時代に森林浴ヨガを受け 感銘を受けたからです。初めてレッスンを受けた時、翌日の目覚めの良さと疲労の回復感が今まで と違いヨガの魅力を身をもって体験しました。 また、私自身、体が細く筋肉のない体がコンプレックスだったのが、今では友人に見違えられる程に変わることができました。そして何より、2年間の調理師としての経験と10年間の自炊生活から、美味しく楽しく料理を行 い体作りやダイエットをする食事法を培うことができました。 「一人一人のお客様を笑顔にさせる」をモットーにあなたの体を変え、そして人生を変えるサポートを私におまかせ下さい。「睡眠の質を改善したい」「体の柔軟性を高め姿勢を改善したい」「食事を見直し、ストレスなくダイエットをしたい」「楽しく体を動かし運動習慣をつけたい」など、当てはまる方は是非一 度私のセッションをご体験下さい。身体の内側・外側のサポートを行って行きたいと思います。